A fogápolás is fontos!!!
Ezt feltétlenül tartsd be!!!:
- Mindennap 2X ha lehet 3x moss fogat!!!
- Az alapos fogmosás 2 percig tart.
- Kicsit furán hangzik: Mosd meg a fogkefével a nyelvedet is, mert így megakadályozhatod a nyelveden lévő baktériumok elszaporodását.
- A fogkefét fogmosáskor ne vízszintes, hanem körkörösen mozgasd!!!
- Babszemnyi fogkrémet tegyél a fogkefére. Felesleges az egész tubust kinyomni.
- Az alapos öblítés helyett, inkább törekedj a hab óvatos öblítésére, így a fogkrémben található terápiás hatóanyagok a fogad környezetében maradnak.
- Használj szájvizet!! Bár szerintem nem nagyon fontos. De azt mondják, hogy alkalmas a fogkefe számára nehezen elérhető helyek megtisztítására.
Ha ezeket nem tartod be, akkor bizony egy fiú sem akar veled csókolózni.xD